¿CÓMO TRABAJA LA MEDITACIÓN?

Lama-Yeshe-meditating

 

La meditación es una práctica que le permite revertir su atención consciente hacia el interior y observar sus pensamientos, creencias, sentimientos y sensaciones.

La conciencia ordinaria no puede convertirse a un nivel de enaltecimiento de modo inmediato sino que debe ser transformada por etapas a través de paciencia y constancia y así de este modo, se logra generar un progreso altamente satisfactorio aún en los inicios de la práctica.

 

 

 

 

© Yogi Saraha 2017

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Grupo de Estudio FPMT en Argentina
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