CLASES DE MEDITACIÓN CAMINANDO

walking01La práctica de la meditación caminando facilita el desarrollo de la atención plena durante el movimiento físico.

Una caminata de meditación ayuda a la persona a ir en dirección a la reflexión interior y a usar esta práctica en las distintas actividades diarias.

 

 

 

© Yogi Saraha 2017

Yogi Saraha 2

 Grupo de Estudio FPMT en Argentina
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